Chào bạn. Nước tiểu có nguồn gốc từ lượng nước dư thừa và những chất thải được thận lọc từ bên trong cơ thể rồi thải ra ngoài. Màu vàng nhạt tự nhiên của nước tiểu là do sự bài tiết một chất có màu ở trong máu gọi là urochrome. Vì vậy, tùy thuộc vào lượng nước bạn đã uống mà nước tiểu có màu từ vàng thật nhạt (gần như là màu trắng, khi cơ thể đã đủ nước) cho đến màu cam hay vàng đậm (khi cơ thể đang thiếu nước).
- Màu rơm nhạt: Cơ thể hoàn toàn bình thường, khỏe mạnh và được cung cấp đầy đủ nước.
- Màu vàng trong suốt: Bình thường
- Vàng sẫm: Bình thường, cần lưu ý bổ sung thêm nước.
Do đó nếu trường hợp của bạn nước tiểu vàng sẫm thì nên bổ sung thêm nước, đặc biệt là vào mùa hè, mồ hôi toát ra nhiều thì lượng nước tiểu ít, thường sậm màu hơn mùa đông.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên thận tiết niệu
