Chào bạn, tiểu nhiều không phải do uống nhiều nước kèm theo nước tiểu đục có thể do tình trạng viêm nhiễm đường tiết niêu. Bạn nên có chế độ vệ sinh hợp lý đồng thời nếu tình trạng diễn biến kéo dài thì nên đi khám tại chuyên khoa thận – tiết niệu để được chẩn đoán chính xác bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp.
Bên cạnh đó bạn cũng nên chú ý những điểm sau để có thể hạn chế tình trạng tiểu nhiều tiểu đục.
- Muốn hạn chế tiểu nhiều các bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây: hạn chế ăn canh, uống nước rau trong bữa tối, nhất là các loại rau có tính chất lợi tiểu như rau cải, nước luộc ngô, rau bìm bìm, dưa hấu... Không nên uống bia, nước chè, cà phê buổi chiều và tối vì rất lợi tiểu. Không nên ăn mặn, vì ăn mặn phải uống nhiều nước làm cho lợi tiểu
- Nên vệ sinh sạch sẽ hàng ngày nhất là cơ quan sinh dục không nên mặc đò lót quá chật
- Uống đủ nước, mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước, Nước sẽ giúp cơ thể bài tiết tốt, tránh ứ đọng nước tiểu ở bàng quang.
- Không nhịn tiểu, cố gắng đi tiểu đều đặn và không được nhịn lâu. Vì đây cũng gây ra hiện tượng ứ đọng nước tiểu ở bàng quang.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên thận tiết niệu
