Không phải ai mắc bệnh suy thận mạn tính cũng sẽ đều tiến triển đến giai đoạn cuối. Có một số cách hiệu quả giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh suy thận. Nhiều người bị suy thận mạn nhận thấy rằng cách chăm sóc sức khỏe cải thiện đáng kể bệnh và giúp duy trì được một cuộc sống chất lượng.
Bí quyết đơn giản để sống khỏe mạnh với bệnh suy thận
Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học: chế độ ăn uống ở đây bạn cần lưu ý quan trọng nhất 3 yếu tố, đó là đạm, nước, muối. Đạm và nước bạn cần phải kiểm soát ở mức độ hợp lý, không được ăn nhiều quá và cũng không được ít quá. Nếu chế độ ăn uống quá nhiều đạm, nước sẽ làm cho thận phải làm việc nhiều hơn, thêm nữa là tình trạng hiện tại chức năng thận lại đang bị suy yếu, nên càng làm cho thận bị yếu thêm, nước và các chất thải tích tụ trong cơ thể, gây ra mệt mỏi, nhiều biến chứng. Ngược lại nếu chúng ta bổ sung quá ít, cơ thể không đủ nước và năng lượng nạp vào cơ thể, gây suy yếu, gầy mòn. Và điều quan trọng nữa là nước, bệnh nhân cần uống đủ nước. Cung cấp đủ nước mỗi ngày tức là lượng nước bổ sung vào cơ thể bao gồm cả nước uống và trong thức ăn là khoảng 500ml, và lưu ý cộng thêm cả lượng nước bị mất qua nước tiểu, mồ hôi.
Nên hoạt động thể chất thường xuyên. Bài tập đi bộ nhanh khoảng 40-60 phút hàng ngày là phương pháp rất hữu hiệu giúp đẩy lùi mọi bệnh tật.
Hãy kiểm soát tốt huyết áp. Tăng huyết áp chính là thủ phạm gây ra bệnh suy thận và bệnh suy thận cũng là nguyên nhân gây ra tăng huyết áp. Chính vì vậy kiểm soát tốt huyết áp là điều vô cùng quan trọng giúp ổn định bệnh suy thận.
Kiểm soát chặt chẽ đường huyết nếu có bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nên ngừng hút thuốc, kiểm soát cân nặng ở mức bình thường, hạn chế rượu, dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, kiểm soát tốt tình trạng thiếu máu do suy thận thường gây ra thiếu máu, là những phương pháp tích cực nhất giúp kiểm soát bệnh suy thận mạn.
Hãy sử dụng thực phẩm chức năng để tăng cường chức năng thận
Bên cạnh các phương pháp bổ trợ trên, người bệnh nên dùng thêm các thực phẩm chức năng với thành phần chính là cây dành dành kết hợp với hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy thận. Đã có nhiều bệnh nhân sử dụng sản phẩm này cho hiệu quả tốt.
