Dược sĩ Nguyệt Ánh
Rau ngổ (hay ngò ôm) thường mọc ở các khu vực ẩm thấp có tác dụng lợi tiểu, tăng độ lọc ở cầu thận và rất có lợi trong việc điều trị sỏi thận. Vậy cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận như thế nào? Có dễ làm không? Hãy cùng tìm hiểu cách làm qua bài viết sau đây.
Tác dụng cây rau ngổ trong bệnh lý sỏi thận
Rau ngổ có tên khoa học là Limnophila aromatica, được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như ngò ôm, rau om, ngổ thơm, ngổ điếc,...
Theo đông y, rau ngổ là cây thuốc mùi thơm, vị cay, hơi chát, có tính mát. Rau ngổ là vị thuốc an toàn, phù hợp cho nhiều đối tượng.
Thành phần chính trong rau ngổ bao gồm: Nước, protid, cenluloza, glucid, vitamin B, vitamin C, carotene, tinh dầu (trong tinh dầu có thành phần chủ yếu là d-perillaldehyd và d-limonene), cùng với các hợp chất kháng viêm khác.
Những thành phần này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu thũng, giảm cơn đau co thắt bụng, giãn mạch, giãn cơ ruột và tăng độ lọc cầu thận, lợi tiểu để đào thải các viên sỏi thận ra ngoài.
Nhờ thành phần giàu dinh dưỡng nên rau ngổ rất phù hợp để tăng cường dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật lấy sỏi.
Rau ngổ có tác dụng lợi tiểu, giúp điều trị sỏi thận
Hướng dẫn cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận
Để tăng hiệu quả của rau ngổ, nên kết hợp với nhiều nguyên liệu khác có tác dụng lợi tiểu, chống viêm. Người bệnh có thể tham khảo 4 cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận được sử dụng phổ biến hiện nay.
Uống nước cốt rau ngổ
Uống nước cốt rau ngổ là phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
Cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 50g rau ngổ tươi, rửa sạch với nước muối pha loãng để cho ráo nước.
- Bước 2: Cho rau ngổ vào cối giã nát rồi vắt lấy nước và cho thêm một ít muối để dễ uống hơn.
Với cách làm này, mỗi ngày uống 2 lần và uống đều đặn trong khoảng 5 - 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất. Kiên trì uống nước cốt rau ngổ bạn sẽ thấy triệu chứng bệnh sỏi thận được cải thiện rõ rệt. Sỏi sẽ được bào mòn tới kích thước có thể đào thải tự nhiên ra ngoài qua con đường nước tiểu.
Uống nước cốt rau ngổ giúp lợi tiểu, giảm triệu chứng sỏi thận
Uống nước rau ngổ tươi kết hợp với râu ngô và bông mã đề
Người mắc bệnh sỏi thận sẽ gặp phải các triệu chứng như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt. Do đó, để tăng hiệu quả điều trị bệnh, người ta còn kết hợp dùng rau ngổ với các nguyên liệu khác có tác dụng lợi tiểu như râu ngô và bông mã đề.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị rau ngổ tươi khoảng 200g, râu ngô khoảng 80g, bông mã đề khoảng 70g và khoảng 1,5 - 2 lít nước lọc.
- Bước 2: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu với nước muối pha loãng.
- Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và thêm nước, đun tới khi sôi. Khi sôi được khoảng 15 – 20 phút thì dừng.
- Bước 4: Lọc lấy phần nước và chia thành nhiều lần uống trong ngày.
Để có thể cải thiện tốt tình trạng sỏi thận, bạn nên duy trì uống trong 5 -7 ngày.
Kết hợp rau ngổ với râu ngô và bông mã đề giúp bào mòn sỏi thận rất tốt
Kết hợp rau ngổ với nước dừa
Kết hợp rau ngổ với nước dừa cũng là một trong những bài thuốc chữa sỏi thận tại nhà phổ biến được dân gian tin dùng.
Hướng dẫn cách làm:
- Bước 1: Chuẩn bị rau ngổ tươi 1 kg và 1 quả dừa tươi.
- Bước 2: Rửa sạch rau ngổ bằng nước muối pha loãng, đợi ráo nước.
- Bước 3: Sau khi ráo nước, xay nhuyễn rau ngổ, lọc lấy nước cốt.
- Bước 4: Hòa nước cốt rau ngổ với nước dừa tươi để uống hàng ngày.
Nước dừa tươi và cốt rau ngổ kết hợp có mùi vị lạ, hơi khó uống. Tuy nhiên, để hỗ trợ điều trị sỏi thận tốt nhất, bạn nên duy trì mỗi ngày uống 3 lần, trong 5 – 7 ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng khó tiểu, đau ở bàng quang.
Kết hợp rau ngổ với nước dừa chữa sỏi thận
Kết hợp rau ngổ với mật ong
Mật ong cũng có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vô cùng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong mật ong chứa thành phần là một số loại vitamin như C, B1, B2, caroten,... có tác dụng cải thiện bệnh lý sỏi thận.
Kết hợp dùng rau ngổ với mật ong có thể ngăn ngừa được các biến chứng của sỏi thận như thận ứ nước, viêm bể thận,... Ngoài ra, sự kết hợp này còn giúp ngăn chặn quá trình hình thành sỏi mới và tăng khả năng đào thải sỏi qua đường nước tiểu.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị rau ngổ tươi và mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Rửa sạch rau ngổ bằng nước muối pha loãng, để ráo nước.
- Bước 3: Đem rau ngổ đi giã nhuyễn hoặc xay rồi lọc lấy nước cốt.
- Bước 4: Cho vào nước cốt khoảng 1 - 2 thìa cà phê mật ong tùy khẩu vị (không nên cho quá ngọt), sau đó trộn đều hỗn hợp và đem hấp cách thủy.
- Bước 5: Thực hiện hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút thì ngừng.
Với phương pháp này, người bệnh nên uống ngày 1 lần, lúc đói và vào buổi sáng là tốt nhất. Kiên trì uống trong 15 – 20 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Chữa sỏi thận bằng rau ngổ và mật ong cho hiệu quả cao
>>> XEM THÊM: Thực đơn cho người sỏi thận cần chú ý những gì để nhanh hồi phục?
Lưu ý khi dùng rau khổ chữa sỏi thận
Để đạt hiệu quả tốt và không gặp phải tác dụng không phụ khi chữa sỏi thận bằng rau ngổ, người bệnh cần lưu ý một số điểm sau:
- Thân rau ngổ có nhiều lông tơ và vì sống ở nơi thấp ẩm nên chứa nhiều vi khuẩn. Do đó, trước khi dùng, bạn cần ngâm và rửa sạch trong nước muối để đảm bảo vệ sinh, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh.
- Rau ngổ có tác dụng co bóp cơ trơn phủ tạng, vì thế không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai vì nguy cơ sảy thai cao.
- Không dùng cho người dị ứng với rau ngổ.
- Rau ngổ rất dễ bị nhầm với rau ngổ trâu do có nhiều điểm tương đồng. Vì vậy, mọi người cần chú ý phân biệt để sử dụng đúng dược liệu.
- Dùng rau ngổ chữa sỏi thận cần kiên trì áp dụng để có hiệu quả tốt, vì hiệu quả sẽ phụ thuộc vào từng cơ địa và thể trạng người bệnh.
- Trong quá trình dùng rau ngổ chữa sỏi thận, nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào cần ngưng sử dụng và đi khám bác sĩ ngay lập tức.
- Để có kết quả điều trị tốt, người bệnh nên chú trọng tới chế độ dinh dưỡng, nên uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B6, và tuyệt đối không được nhịn tiểu.
Phân biệt rau ngổ và rau ngổ trâu để không bị nhầm lẫn
Sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược chứa dành dành giúp bào mòn sỏi, bảo vệ thận
Dùng rau ngổ chữa sỏi thận là phương pháp lành tính, an toàn. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại chậm và khó có thể bào mòn những viên sỏi thận có kích thước lớn. Do đó, để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh có thể sử dụng thêm sản phẩm có thành phần chính là dành dành kết hợp với các thảo dược khác tốt cho thận như: Dành dành, đan sâm, linh chi đỏ, mã đề,...
Nghiên cứu của tác giả XIAOBO LI và cộng sự (Trung Quốc, 2017) đã chứng minh chiết xuất từ quả của cây dành dành có tác dụng làm giảm tình trạng thiếu máu thận nhờ cơ chế tăng sinh mạch máu mới và kích thích tủy thận sinh hồng cầu mới; chống xơ hóa thận và giảm tổn thương thận thông qua cơ chế giảm đường huyết, giảm axit uric, giảm stress oxy hóa. Theo y học cổ truyền, dành dành có tác dụng điều trị các trường hợp tiểu ra máu, tiểu buốt, tiểu rắt,...
Dành dành là thảo dược có chứa thành phần có tác dụng tốt đối với thận
Đan sâm là cây thuốc quý có tác dụng làm giãn nở động mạch vành, tăng lưu lượng máu của động mạch vành, tăng lưu lượng máu đến thận, giảm tổn thương thận do sỏi.
Nghiên cứu của Darija Cor và cộng sự (2018) đã chỉ ra rằng, linh chi đỏ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng thận.
Theo y học cổ truyền, mã đề có tác dụng điều trị sỏi thận, tăng lợi tiểu, giải độc, kháng viêm rất tốt. Tác dụng này cũng đã được chứng minh dựa trên nghiên cứu của Mi-Yun Yoon và cộng sự (2019).
Sự kết hợp của các loại thảo dược trên giúp giúp lợi tiểu, bảo vệ thận, ngăn ngừa biến chứng sỏi thận tiến triển thành suy thận.
Theo khảo sát được tiến hành vào năm 2021 của Tạp chí Kinh Tế Việt Nam, có tới 92,9% người dùng hài lòng hoặc rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính dành dành kết hợp với đan sâm, mã đề, linh chi đỏ,... trong hỗ trợ điều trị triệu chứng liên quan đến các bệnh về thận.
Bài viết trên đã thông tin đến quý đọc giả cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, hãy để lại thông tin liên lạc dưới bài viết này, các chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn bạn nhanh nhất có thể.
Tài liệu tham khảo:
https://www.healthline.com/health/kidney-stones#treatment
https://www.nhs.uk/conditions/kidney-stones/
https://tropica.com/en/plants/plantdetails/Limnophilaaromatica(047BBDT)/4473
http://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Limnophila+aromatica
.webp)
