Bố tôi 72 tuổi, hàng tháng vẫn đi khám lấy thuốc huyết áp. Tháng trước thì bác sĩ bảo chỉ số creatinin cao, chớm suy thận rồi. Bố tôi lại thích uống trà, mỗi ngày cứ phải 1 ấm. Tôi băn khoăn liệu người suy thận có nên uống trà không? Mong được tư vấn! (Phạm Thị Thu Bình - Hải Phòng)
Trả lời:

Chào chị, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Người suy thận có nên uống trà không?

Chị hỏi rằng “người suy thận có nên uống trà không?”, xin trả lời như sau: 

Trà là thức uống giàu chất chống oxy hóa, trong đó chứa polyphenol có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, trà cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận nếu uống quá nhiều hoặc khi bị suy thận.

Các loại trà, đặc biệt là trà xanh và trà đen chứa caffeine - chất kích thích có thể làm tăng huyết áp, gây ra áp lực cho thận, thúc đẩy nguy cơ suy thận. Ngoài ra, một số loại trà cũng chứa oxalate - chất có thể gây sỏi thận.

Nếu bị suy thận, việc uống trà mang lại lợi ích hay gây hại sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh và lượng trà tiêu thụ. Bố chị mới chớm bị suy thận và có thói quen uống trà thì nên giới hạn lượng uống mỗi ngày. Đừng quên theo dõi các triệu chứng và cảm giác của cơ thể. Nếu thấy bất kỳ triệu chứng gì bất thường, hãy trao đổi với bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.

Người suy thận nên uống gì?

Dưới đây là gợi ý một số loại nước uống tốt cho người suy thận:

  • Nước ép hoa quả, chẳng hạn như nước ép dứa, nước ép rau má,… Tuy nhiên, người bệnh cũng cần chú ý không nên sử dụng nước ép trái cây, nước ép rau củ thay nước lọc, mà chỉ nên uống bổ sung tối đa 1 – 2 ly mỗi ngày.
  • Nước râu ngô: Có thể sử dụng nước râu ngô uống thay nước lọc hàng ngày. Ngoài tốt cho người bị thận yếu, nước râu ngô cũng giúp cải thiện triệu chứng suy thận như tiểu nhiều, tóc bị khô rụng hiệu quả.
  • Nước cây nhân trần: Loại nước này không chỉ giúp thanh nhiệt, giải khát mà còn rất tốt cho thận. Người bị suy thận có thể uống nước nhân trần thay cho nước lọc hàng ngày.
  • Nước kim tiền thảo: Có tác dụng lợi tiểu, cải thiện được khả năng lọc của thận, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
  • Nước đỗ đen: Nước đỗ đen giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và bổ sung vitamin, dưỡng chất tốt cho cơ thể. Uống nước đỗ đen hàng ngày sẽ hỗ trợ làm mát gan, giải độc, cải thiện chức năng của thận và rất tốt cho sức khỏe.

Chị Bình thân mến! Hy vọng chị đã có câu trả lời cho thắc mắc “người suy thận có nên uống trà không?”. Tốt nhất, chị nên khuyên bố tuân thủ điều trị của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm chứa thảo dược dành dành được đánh giá là tốt cho thận, chuyên dùng cho người suy thận. Nếu còn băn khoăn gì, hãy bình luận để được giải đáp nhé!

Chúc chị và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia Thận - Tiết niệu