Với những bệnh nhân suy thận cần có một chế độ ăn uống, kiêng khem cẩn thận để phòng tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Tất cả mọi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, do vậy bài viết sau đây đưa ra thông tin chung nhất, còn cụ thể cho từng người thì có thể sẽ phải điều chỉnh thêm.
Những gì bạn ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và ăn một chế độ ăn uống cân bằng đó là ít muối và chất béo có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp, mỡ máu, cân nặng. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cần kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách lựa chọn thực phẩm. Kiểm soát huyết áp cao và bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa bệnh suy thận trở nên nặng hơn.
Kiểm soát chế độ ăn cho người suy thận
Chất đạm
Protein là một trong những thành phần thiết yếu trong bữa ăn. Cơ thể bạn cần protein để phát triển, khỏe mạnh. Ăn quá ít protein có thể gây ra làn da, mái tóc và móng tay yếu. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng trở thành vấn đề. Nhất là với bệnh nhân suy thận. Lượng protein bạn cần phải có phụ thuộc vào kích thước cơ thể, mức độ hoạt động và sức khỏe của bạn. Một số bác sĩ khuyên những người bị bệnh suy thận nên hạn chế protein hoặc thay đổi nguồn cung cấp protein. Một chế độ ăn uống giàu protein có thể làm cho thận làm việc nặng hơn và gây tổn thương nhiều hơn
Chất béo
Bạn cần có chất béo trong khẩu phần ăn. Chất béo cung cấp cho bạn năng lượng và giúp bạn hấp thụ một số các vitamin trong thực phẩm. Nhưng quá nhiều chất béo có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tim. Bệnh nhân suy thận hãy cố gắng hạn chế chất béo trong các bữa ăn của bạn, và chọn chất béo lành mạnh nhất có thể.
Muối
Natri (muối) là một loại khoáng chất được tìm thấy trong hầu hết tất cả các loại thực phẩm. Ăn uống quá nhiều natri có thể làm cho cơ thể khát nước, và có thể làm tăng huyết áp và sưng phù cho bệnh nhân suy thận. Điều này làm hỏng thận nhanh hơn và làm cho tim làm việc khó khăn hơn.
Một trong những điều tốt nhất mà bệnh nhân suy thận có thể làm để giữ gìn sức khỏe của thận là hạn chế lượng muối trong các bữa ăn hàng ngày. Tránh các loại thực phẩm đóng hộp, thịt chế biến sẵn, đồ khô, ướp, đó là những thực phẩm chứa lượng muối cao.
Thảo dược tốt cho bệnh nhân suy thận
Bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn uống, người bị suy thận cần phải có chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Các chuyên gia khuyên bạn nên dành mỗi ngày khoảng 30 phút đến 1 giờ để tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ là lựa chọn hợp lý phù hợp với nhiều lứa tuổi. Đặc biệt, kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược một phương pháp điều trị thông minh, hiệu quả.
