Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Sỏi thận là bệnh lý rất thường gặp trong các bệnh lý đường tiết niệu, theo thống kê cứ 10 người thì có ít nhất 1 người bị sỏi thận? Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tỷ lệ sỏi thận đang ngày càng gia tăng trên toàn quốc. Một số quan điểm sai lầm lớn có thể là thủ phạm gây ra suy thận. Quỹ Thận Quốc gia Mỹ đã hợp tác với Tiến sĩ Allan Jhagroo, chuyên gia sỏi thận đầu ngành tại Đại học Wisconsin Trường Y tế cộng đồng, để giúp mọi người hiểu rõ hơn những sai lầm thường gặp sẽ gây ra sỏi thận.

Quan điểm 1: ra nhiều mồ hôi không gây ra sỏi thận!

Đây là quan điểm hoàn toàn sai. Không nên bỏ qua yếu tố lượng mồ hôi của bạn. Khi vào phòng tắm xông hơi, tập yoga nóng và tập thể dục nặng, có thể sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều đó cũng có thể dẫn đến bệnh sỏi thận. Tại sao lại như vậy? Lý do là vì khi bị mất nước qua mồ hôi, dù là do vận động, hay là do thời tiết nóng nực, oi bức, sẽ dẫn đến sản xuất nước tiểu ít hơn. Khi bạn càng ra nhiều mồ hôi, bạn càng ít đi tiểu hơn, nước tiểu càng cô đặc hơn, tạo điều kiện cho phép tạo hình thành khoáng, cặn và sỏi trong đường tiết niệu. Một trong những biện pháp tốt nhất mà chúng ta có thể làm để tránh bị sỏi thận là hãy uống thật nhiều nước, đặc biệt là khi tham gia tập thể dục hoặc thời tiết oi nóng mà gây ra rất nhiều mồ hôi.

Quan điểm 2: Khi bị sỏi canxi oxalate thì tránh các thực phẩm giàu canxi và oxalate

Sai. Oxalat là chất tự nhiên được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm, bao gồm các loại trái cây và rau quả, các loại hạt và ngũ cốc, các loại đậu, và thậm chí cả socola và trà. Một số ví dụ điển hình về các loại thực phẩm có chứa hàm lượng oxalate cao bao gồm: đậu phộng, đại hoàng, rau bina, socola, củ cải đường, và khoai lang. Nắm được những thực phẩm này có thể có lợi cho những người bị sỏi oxalat canxi, đây là loại sỏi thận thường gặp hàng đầu. Một quan niệm sai lầm phổ biến các bệnh nhân thường mắc đó là cắt các loại thực phẩm giàu canxi hoặc oxalate trong chế độ ăn uống của họ và nghĩ rằng như vậy là làm giảm khả năng hình thành sỏi thận canxi oxalate. Phương pháp này thật sự không phải là tốt trên góc độ sức khỏe tổng thể. Hầu hết sỏi thận được hình thành khi oxalate liên kết với canxi trong nước tiểu được bài tiết ra bởi thận.

Thay vào đó hãy nên: Ăn và uống các loại thực phẩm giàu canxi và oxalate cùng với nhau trong một bữa ăn. Khi làm vậy, oxalate và canxi sẽ có nhiều khả năng liên kết với nhau trong dạ dày và ruột và được hấp thu trước khi thận phải xử lý, làm cho sỏi canxi oxalate ít có khả năng hình thành trong thận.

Canxi là không phải là là thủ phạm. Nhiều người thường nghĩ rằng canxi là thủ phạm chính trong sỏi canxi oxalate. Tiến sĩ Jhagroo nói "Tôi vẫn thấy những bệnh nhân tự hỏi tại sao họ lại bị sỏi thận tái phát mặc dù đã cắt giảm lượng canxi". Một chế độ ăn ít canxi thực sự sẽ làm tăng nguy cơ tái phát sỏi thận.

Thay vào đó: Bạn không nên cắt giảm canxi, mà hãy ghép các loại thực phẩm giàu canxi với các loại thực phẩm giàu oxalate.

Điều trị sỏi thận chỉ một lần là khỏi hoàn toàn

Đây là quan niệm hết sức sai lầm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi thận đã xuất hiện sỏi thì sẽ làm tăng đáng kể cơ hội xuất hiện một viên sỏi khác. Nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Jhagroo cho thấy rằng những người mắc bệnh sỏi thận thường không tuân thủ theo lời khuyên của các chuyên gia thận tiết niệu. Và khoảng 15% bệnh nhân sỏi thận thường không dùng thuốc theo quy định và 41% không theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để phòng ngừa sỏi thận.

Sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tổn thương chức năng của cầu thận, dần dần dẫn đến biến chứng suy thận. Vì thế ngay từ khi phát hiện ra bệnh sỏi thận, bênh nhân nên sử dụng kết hợp các thực phẩm chức năng giúp đào thải sỏi, tăng cường sức khỏe thận, ngăn ngừa sỏi thận tái phát, tránh nguy cơ phải tán sỏi nhiều lần dẫn đến suy thận. Hiện nay đi đầu trong dòng sản phẩm này là sản phẩm có thành phần dành dành. Sản phẩm này được kết hợp nhiều dược liệu quý như: đan sâm, hoàng kỳ, dành dành, mã đề… đều là những vị thuốc lợi tiểu, chữa bệnh sỏi thận rất tốt. Sản phẩm còn được bổ sung thêm L - Carnitine fumarate, Co - Enzym Q10 giúp thận vận hành tốt hơn. Đặc biệt, sự góp mặt của linh chi đỏ, trầm hương giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng, giảm mệt mỏi, có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị suy thận.