Luyện tập yoga rất tốt cho người bệnh suy thận

Bệnh suy thận hiện nay gặp ngày càng phổ biến. Do lối sống không lành mạnh và sử dụng thuốc không đúng cách, bệnh suy thận âm thầm phát triển. Theo các chuyên gia, luyện tập yoga là rất tốt để tăng cường chức năng thận, do vậy bệnh nhân suy thận nên kiên trì tập để giúp cải thiện bệnh.

Tác dụng của yoga cho bệnh suy thận

Việc thực hành luyện tập yoga thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh của thận cũng như chữa trị các vấn đề về thận mà không cần phải dùng các loại thuốc đắt tiền hoặc lọc máu. Đã có nghiên cứu cho thấy rằng yoga có hiệu quả rất tốt, nó giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe của thận. Tập yoga giúp hạ thấp chỉ số, nồng độ của creatinin trong máu ở bệnh nhân suy thận.

Thực hành tập yoga thường xuyên khi đói mỗi ngày 15 -30 phút sẽ chữa khỏi bệnh suy thận của bạn hoàn toàn. Điều đó có phải là sự thật không, bạn hãy thử, vì điều này hoàn toàn không tốn kém bất cứ chi phí nào. Bạn có thể tiếp tục uống thuốc nếu bạn đang dùng. Hãy bắt đầu tập yoga đều đặn vào buổi sáng và buổi tối, sau đó đi kiểm tra định kỳ lượng creatinine trong máu, bạn sẽ thấy nồng độ chất này sẽ giảm đáng kể. Những người tăng huyết áp cũng nên làm điều này, sẽ thấy huyết áp được cải thiện bất ngờ.