Dược sĩ Nguyệt Ánh
Khi bị suy thận độ 1 nên ăn gì, bạn đã biết chưa? Giới chuyên gia đã chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với quá trình điều trị tích cực sẽ giúp cải thiện suy thận hiệu quả. Đây cũng được coi là một trong những phương pháp mang tới hiệu quả tốt cho người mắc suy thận độ 1. Vậy người bị suy thận độ 1 nên có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như thế nào? XEM NGAY!
Suy thận độ 1 là tình trạng như thế nào?
Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng lọc tiểu cầu thận, khiến thận không thể lọc máu và chất thải, điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải cũng như sản xuất hormone. Bệnh được chia làm 5 cấp độ mới mức nguy hiểm tăng dần. Suy thận độ 1 là giai đoạn khởi phát của bệnh suy thận mạn tính và có thể để lại biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện cũng như điều trị kịp thời. Để xác định suy thận ở cấp độ nào, các chuyên gia sẽ tiến hành đo mức độ lọc máu của thận (GFR). Suy thận độ 1 là khi khả năng lọc máu của thận bị giảm 25% so với bình thường. Lúc này, hệ số thanh thải creatinine là 60 – 41 (ml/phút) và nồng độ creatinine máu < 130 (µmol/l) tương đương 1,5 (mg/dl). Lúc này, chức năng thận bị suy giảm nhẹ, người mắc suy thận độ 1 thường có triệu chứng không rõ ràng như: Chán ăn, thiếu máu, mệt mỏi, đau tức 2 bên hố lưng, dễ nhầm với các vấn đề sức khỏe khác.
Tại sao người bị suy thận độ 1 cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng?
Như đã biết, suy thận là tình trạng thận không còn đủ khả năng duy trì sự cân bằng của các chất nội môi trong cơ thể. Từ đó dẫn đến hàng loạt rối loạn về sinh hóa, lâm sàng của các cơ quan khác. Suy thận cũng đồng nghĩa với khả năng lọc máu giúp cơ thể thải độc bị suy giảm, kéo theo đó là những rối loạn làm mất cân bằng một số chất. Để tránh các chất độc làm thận tổn thương thêm nặng nề cũng như giúp giảm bớt gánh nặng cho thận thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng.
Bên cạnh đó, dinh dưỡng hợp lý còn giúp: Bảo tồn chức năng thận; Hạn chế những biến chứng có thể xảy ra do suy thận; Làm chậm tiến triển của suy thận đến những giai đoạn nặng hơn; Cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh; Ngăn ngừa được tình trạng suy dinh dưỡng; Điều chỉnh sự rối loạn chuyển hóa. Do đó, nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, phù hợp thì sức khỏe của người mắc suy thận sẽ ngày càng được cải thiện.
Người bị suy thận độ 1 nên ăn gì?
Suy thận độ 1 là giai đoạn chưa nguy hiểm nhưng nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ diễn tiến nặng đến các cấp độ sau, khiến thận bị tổn thương vĩnh viễn không thể phục hồi. Như đã đề cập, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả cho người suy thận độ 1. Vậy người bị suy thận độ 1 nên ăn gì?
Theo Viện dinh dưỡng Quốc Gia, người bệnh suy thận độ 1 cần đảm bảo chế độ ăn uống mỗi ngày như sau:
+ Năng lượng từ 1800 – 1900 kcal/ngày hoặc 35 kcal/kg/ngày.
+ Về protein: Cần đảm bảo dưới 40 – 44g/ngày.
+ Về lipid: Cần đạt 40 – 50g/ngày.
+ Lượng natri từ 1,5 – 2,3g/ngày.
+ Nên ăn đủ bữa trong ngày và cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Cụ thể, người bị suy thận độ 1 nên bổ sung:
- Chất xơ, vitamin: Ở giai đoạn này, người bệnh có thể sử dụng đa dạng các loại rau củ quả có màu xanh, đỏ, tím, vàng.
- Tinh bột: Nên ăn miến dong, gạo xay trắng, bột sắn dây, khoai sọ, khoai lang, bún, hủ tiếu, phở,… bởi những loại này có hàm lượng đường thấp.
- Chất đạm: Có trong thịt, cá, trứng, sữa,...
- Chất béo: Nên dùng dầu thực vật (dầu mè, dầu đậu nành, dầu oliu,…).
Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược – Giải pháp giúp cải thiện suy thận độ 1 hiệu quả
Suy thận là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Nếu chậm trễ trong quá trình điều trị, tình trạng này sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày của người mắc. Đặc biệt, khi suy thận đến giai đoạn cuối, người bệnh bắt buộc phải chạy thận nhân tạo, rất tốn kém chi phí.
Cùng với các biện pháp kiểm soát chế độ dinh dưỡng kể trên, người mắc suy thận độ 1 có thể cải thiện bệnh bằng cách sử dụng sản phẩm thảo dược tốt cho thận. Sản phẩm chứa thành phần chính chiết xuất từ dành dành, kết hợp cùng: Đan sâm, hoàng kỳ, linh chi đỏ, râu mèo, mã đề, trầm hương,… Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh thành phần râu mèo và đan sâm có tác dụng giảm rõ rệt ure và creatinin, tăng hemoglobin huyết. Bên cạnh đó, thành phần chính dành dành cũng có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới. Đặc biệt, một trong các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2017 chứng minh, chiết xuất từ quả và thân cây dành dành chứa hoạt chất có tác dụng bảo vệ thận, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô, trung mô. Do vậy ức chế quá trình xơ hóa thận, chống lại sự mất chức năng của thận, từ đó ngăn ngừa suy thận.
Sản phẩm thảo dược kết hợp các thảo dược trên vừa giúp cải thiện các triệu chứng của suy thận, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm vừa tăng cường chức năng thận mà lại an toàn, không gây tác dụng phụ.
Trên đây là giải đáp cho thắc mắc: Bị suy thận độ 1 nên ăn gì? Ngoài tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để thận luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
