Top 5 cách trị thận yếu tại nhà an toàn và hiệu quả cao

Các cách trị thận yếu tại nhà không chỉ tiện lợi, rẻ tiền mà còn giúp rất nhiều người bệnh chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân. Thận khỏe mạnh sẽ giúp lọc và loại bỏ chất thải ra ngoài một cách hợp lý, đồng thời sản sinh ra các hormone để cơ thể hoạt động tốt. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết thêm 5 cách trị thận yếu an toàn và hiệu quả tốt nhé.

Thận yếu là gì? Biểu hiện của bệnh thận yếu

Thận yếu là tình trạng chức năng thận suy giảm do ảnh hưởng của một hoặc nhiều nguyên nhân khác nhau. Các dấu hiệu thận yếu thường khó nhận biết, tiến triển âm thầm và gây ra biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là một số biểu hiện của bệnh thận yếu bạn có thể tham khảo:

• Mệt mỏi, cảm thấy không có năng lượng để tập trung làm việc: Suy giảm chức năng thận dẫn đến sự tích tụ của các chất độc trong máu và giảm sản sinh hồng cầu. Điều này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và khó tập trung.
• Da bị khô và ngứa: Thận có chức năng loại bỏ chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi thận suy yếu, chất độc tích tụ khiến cho da bị khô và ngứa.
• Rối loạn tiểu tiện, tiểu đêm: Khả năng tái hấp thu của ống thận giảm dẫn tới người bệnh đi tiểu nhiều, lượng nước tiểu nhiều hơn và thường tiểu vào ban đêm. Ở các giai đoạn sau, người bệnh sẽ chuyển sang tình trạng bí tiểu, tiểu ít, tiểu rắt hoặc vô niệu do chức năng thận suy giảm mạnh. 
• Phù nề: Khi thận suy yếu có thể dẫn đến tình trạng giữ natri gây phù nề. Vị trí phù phổ biến nhất là ở bàn chân, mắt cá chân và mí mắt.

Thận yếu là tình trạng thận bị suy giảm chức năng thận do nhiều nguyên nhân gây ra

>>> XEM THÊM: Người bị thận yếu có nên uống nhiều nước không?

Cách chữa thận yếu tại nhà dễ thực hiện và hiệu quả

Chữa thận yếu tại nhà chủ yếu sử dụng các nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng. Một số cách trị thận yếu bạn có thể tham khảo đó là:

Trị thận yếu bằng đu đủ xanh

Theo y học cổ truyền, đu đủ tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi tiểu và nhuận tràng khá tốt. Có nhiều phương pháp trị thận yếu bằng đu đủ xanh. Dưới đây là một số phương pháp dễ thực hiện và hiệu quả tốt:

• Đem đu đủ xanh luộc chín, sau đó bỏ phần hạt và ăn cùng với muối. Mỗi ngày nên ăn 2 lần vào buổi trưa và buổi tối.
• Cắt bỏ phần đầu quả đu đủ và không cần gọt vỏ. Cắt và loại hết hạt, sau đó cho muối vào bên trong để mang đi hấp cách thủy. Khi đu đủ chín, chờ nguội bớt thì ăn cả phần thịt và phần vỏ.

Cách trị thận yếu tại nhà bằng mã đề

Mã đề là một thảo dược có tác dụng thanh lọc độc tố, giảm tình trạng tắc nghẽn tại thận. Sử dụng mã đề để trị thận yếu tại nhà rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 10g mã đề cùng 2g cam thảo. Sau đó, rửa sạch 2 nguyên liệu trên, sắc cùng với khoảng 600 ml nước. 

Sắc cho đến khi lượng nước còn khoảng 1/3 so với ban đầu thì ngưng. Chia nước sắc thành 3 lần uống trong ngày, mỗi ngày 1 thang theo công thức trên.

Mã đề có tác dụng trị thận yếu, giảm tắc nghẽn tại thận

Cách chữa trị thận yếu bằng đậu đen

Đậu đen khi kết hợp cùng vừng đen sẽ là một bài thuốc chữa thận yếu tại nhà rất hiệu quả. Nguyên liệu cần chuẩn bị là 100g đậu đen và 100g vừng đen. Tiếp theo, rang cả đậu và vừng đen cho đến khi cảm nhận được mùi thơm. Tán nhuyễn cả hai nguyên liệu này thành bột mịn. 

Pha 2 thìa bột trên với nước ấm và uống trước khi ăn 30 phút. Phương pháp này giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi chức năng thận, giảm các tổn thương tại thận. Duy trì sử dụng ít nhất 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mẹo trị thận yếu bằng kim tiền thảo

Kim tiền thảo (hay cây mắt trâu) là thảo dược rất phổ biến trong các bài thuốc trị thận yếu. Kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, giải độc, dùng để cải thiện các triệu chứng như tiểu rắt, tiểu ít,... 

Kim tiền thảo rửa sạch và sắc cùng với 1 lít nước trong vòng 60 phút. Thu lấy phần nước sắc và chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày để uống. Mỗi ngày nên uống từ 20 - 30g kim tiền thảo.

Trị bệnh thận tại nhà bằng râu ngô

Râu ngô cũng là vị thuốc có tác dụng lợi tiểu và hỗ trợ giải độc tố trong cơ thể. Chuẩn bị râu ngô già rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, cho râu ngô vào nấu sôi cùng với nước. Đun sôi 10 phút thì bỏ phần râu ngô và chia nhỏ phần nước để uống 2-3 lần trong ngày. 

Nước râu ngô để qua đêm có thể bị giảm chất lượng, ôi thiu hoặc nhiễm độc tố. Do đó, nên sử dụng nước râu ngô ngay trong ngày.

Nước râu ngô có tác dụng lợi tiểu, điều trị chứng thận yếu

Những điều cần chú ý khi trị thận yếu tại nhà

Trị thận yếu tại nhà đang được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện dụng và hiệu quả của nó. Tuy nhiên, người bệnh cần kết hợp với tập luyện thể dục thể thao và sử dụng các sản phẩm thảo dược uy tín để đạt hiệu quả tốt nhất trong điều trị chứng thận yếu.

Kết hợp luyện tập thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không chỉ giúp bạn có một thân hình khỏe khoắn mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Bởi rèn luyện thể lực sẽ giúp ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đây là hai yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tổn thương thận. Hãy lựa chọn các bài tập vừa sức chẳng hạn như: Đi bộ, chạy, đạp xe,... 

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Uống nước thường xuyên và đầy đủ mỗi ngày sẽ tốt cho quả thận của bạn. Nước giúp thận lọc máu tốt hơn để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Người trưởng thành được khuyến cáo là nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này có thể điều chỉnh tùy vào thể trạng người bệnh cũng như các yếu tố bên ngoài như thời tiết, giới tính,... 

Sử dụng các thảo dược tốt cho thận

Xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược đang được nhiều người mắc chứng thận yếu tin dùng. Sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược vừa hiệu quả, an toàn, lành tính, vừa tiện lợi khi đã được bào chế trong các viên uống tiện dùng. Một số thảo dược tốt cho người mắc thận yếu đó là:

• Dành dành: Nghiên cứu của Xiaobo Li và cộng sự đã chứng minh chiết xuất dành dành có tác dụng bảo vệ thận trước các tổn thương xơ hóa rất hiệu quả.
• Đan sâm: Dùng để cải thiện chứng thiếu máu ở người bệnh thận yếu do đan sâm có tác dụng làm giãn nở các động mạch vành, giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Linh chi đỏ: Linh chi có thể cải thiện chức năng thận, kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm.
• Bạch phục linh, râu mèo, mã đề: Có tác dụng lợi tiểu, tăng đào thải clorua, acid uric, ure những chất ứ đọng khi bị suy thận, sỏi thận.
• Trầm hương: Có tác dụng bổ khí và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Dành dành có tác dụng bảo vệ thận trước các tổn thương xơ hóa tiến triển

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn đọc một số cách chữa thận yếu tại nhà an toàn và hiệu quả. Nếu vẫn còn câu hỏi hay vấn đề cần được giải đáp, bạn có thể để lại thông tin liên hệ dưới bài viết này hoặc trao đổi trực tiếp với chúng tôi!

Tài liệu tham khảo:

https://www.healthline.com/health/chronic-kidney-failure  

https://www.healthline.com/health/kidney-cleanse