Dược sĩ Nguyệt Ánh
Người bị thận âm hư khí lực thường suy yếu, khiến cơ thể luôn mệt mỏi, giảm ham muốn trong chuyện chăn gối. Tình trạng thận âm hư xảy ra cả ở nam và nữ giới. Cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này trong bài viết dưới đây.
Thận âm hư là gì?
Trong đông y, thận được chia thành thận âm và thận dương. Thận âm là nơi chứa các chất dinh dưỡng có chức năng nuôi cơ thể khỏe mạnh, giúp tăng độ cương cứng. Thận âm hư có thể xảy ra cả ở nam và nữ.
Nguyên nhân gây thận âm hư
Thận âm hư do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể khác nhau ở nam giới và nữ giới. Cụ thể như sau:
Tình trạng thận âm hư xuất hiện ở nữ giới
Nguyên nhân các bé gái tuổi thiếu niên gặp tình trạng thận âm hư là do chế độ dinh dưỡng không đủ chất khiến cơ thể phát triển chậm, kinh nguyệt không đều.
Đối với phụ nữ sau sinh, mãn kinh hay tiền mãn kinh cơ thể sẽ gặp nhiều thay đổi như ăn uống không đủ chất dẫn đến sức khỏe suy giảm, sinh hoạt thất thường gây chứng bệnh trầm cảm.
Tình trạng thận âm hư xuất hiện ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh hay tiền mãn kinh
Hiện tượng thận âm hư ở nam giới
Tình trạng thận âm hư xuất hiện ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Nồng độ testosterone thấp, tác dụng phụ của một số loại thuốc dùng trong thời gian dài, mắc chứng trầm cảm do áp lực, cơ thể mệt mỏi do ảnh hưởng của một số bệnh lý, sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ít vận động, tình dục quá độ.
Người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, giảm ham muốn, xuất tinh sớm hay không xuất tinh được, liệt dương hoặc suy tinh, tiểu đêm, người gầy gò, suy dinh dưỡng.
Đàn ông có lối sống không lành mạnh dễ bị thận âm hư
Triệu chứng thận âm hư là gì?
Triệu chứng thận âm hư xuất hiện ở nam và nữ không giống nhau.
- Đối với phụ nữ: Hay rùng mình; tinh thần lo lắng mệt mỏi; lòng bàn tay, chân lạnh; nhạt miệng; dễ cáu gắt; nhức mỏi đầu gối và lưng; mất ngủ, đau đầu, chóng mặt. Cơ thể bốc hỏa, mặt nóng bừng, ra mồ hôi khi ngủ, hơi thở yếu.
- Đối với đàn ông: Nóng gan bàn tay, chân; người gầy gò; họng khô, miệng có mùi; môi, lưỡi, gò má bị đỏ; tinh thần mệt mỏi, hay bị hoa mắt, ù tai, chóng mặt. Bên cạnh đó, người bệnh thường khó ngủ, tóc rụng nhiều, nước tiểu có màu vàng, chất lượng tinh trùng kém.
Triệu chứng thận âm hư xuất hiện ở cả nam và nữ giới
>>> XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc: Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?
Cách điều trị chứng thận âm hư
Chứng thận âm hư không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cả chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị sớm thì sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như suy thận cấp, suy thận mạn tính, tắc mạch, trụy mạch, xơ vữa động mạch. Bệnh còn gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa các chất, làm giảm lượng canxi trong máu, thiếu sắt.
Khi mắc chứng thận âm hư thì chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp giúp cải thiện bệnh rất tốt. Vậy người bị thận âm hư nên ăn gì, kiêng gì?
Người bệnh cần bổ sung các thực phẩm tốt cho thận giúp tăng cường chức năng thận âm như:
- Thịt vịt có tính bình, ngọt, rất bổ cho thận âm.
- Thịt lợn cũng giống với thịt vịt tuy nhiên có thêm vị mặn, nhuận táo.
- Sữa bò giàu chất dinh dưỡng, có vị ngọt, tính bình, giúp bổ thận âm.
- Thịt rùa, ba ba cũng là thực phẩm rất tốt cho người thận âm hư, giúp bổ khí dưỡng huyết.
Người bệnh nên hạn chế ăn mỡ từ động vật, thức ăn chiên rán, nội tạng động vật như thận, tim, gan, phổi; lòng đỏ trứng chỉ 1 đến 2 quả; muối, mì chính; đồ uống có cồn, ga, caffeine, các chất kích thích và trái cây có lượng kali cao như chanh, cam, mận, dứa, chuối…
Người bị thận âm hư nên thực hiện chế độ ăn khoa học để cải thiện bệnh tốt nhất
Dành dành - Thảo dược giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện tình trạng thận âm hư, ngăn ngừa suy thận tiến triển
Bên cạnh các phương pháp trên, giới chuyên gia khuyên người bị thận âm hư nên kết hợp sử dụng thảo dược tốt với thận, tiêu biểu như dành dành. Một nghiên cứu tại Trung Quốc vào năm 2017 cho thấy, dành dành có tác dụng giúp giảm tình trạng thiếu máu thận nhờ cơ chế tăng sinh mạch máu mới và kích thích tủy thận sinh hồng cầu mới; chống xơ hóa thận và giảm tổn thương thận thông qua cơ chế giảm đường huyết, giảm axit uric, giảm stress oxy hóa.
Quả dành dành có tác dụng chống xơ hóa thận, giảm tổn thương và kích thích tủy thận sinh hồng cầu mới
Vận dụng những thành tựu của y học hiện đại và y học cổ truyền, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là dành dành kết hợp với các thảo dược khác như: Đan sâm, hoàng kỳ, linh chi đỏ,... giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận, cải thiện tình trạng thận âm hư và ngăn ngừa suy thận tiến triển.
Theo khảo sát vào năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 92,9% người bệnh hài lòng và rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính là dành dành để kiểm soát triệu chứng đau ngang thắt lưng, tiểu đêm nhiều lần, chân tay lạnh, tê bì, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, suy giảm sinh lý,...
Hy vọng bài viết trên đã cho độc giả cái nhìn tổng quan về bệnh thận âm hư. Nếu bạn còn thắc mắc về các vấn đề liên quan đến bệnh thận, suy thận, vui lòng để lại thông tin dưới phần bình luận để được tư vấn nhanh nhất.
Tài liệu tham khảo
https://www.healthline.com/health/opioids-list
.webp)
