Dược sĩ Nguyệt Ánh
Chế độ ăn cho người suy thận độ 3 là đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng bệnh. Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm tải cho thận, bảo vệ chức năng thận và giảm các triệu chứng của suy thận. Sau đây là một số lời khuyên về chế độ ăn cho người bị suy thận độ 3.
Chế độ ăn cho người suy thận độ 3
Nhu cầu dinh dưỡng trong chế độ ăn cho người suy thận độ 3 sẽ tùy vào tình trạng cụ thể. Người bệnh cần thăm khám và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ điều trị. Một số lời khuyên thường là:
Giảm lượng đạm (protein)
Người bị suy thận độ 3 cần hạn chế lượng đạm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi vì đạm có thể tạo ra các chất thải độc hại trong máu. Nếu không được xử lý, chúng có thể gây tổn thương đến các bộ phận khác trong cơ thể.
Người bệnh nên hạn chế thịt, cá, đậu, trứng và sữa để giảm lượng đạm trong chế độ ăn uống. Thay vào đó, người bệnh có thể ăn các loại thực phẩm có chứa lượng đạm thấp hơn như rau củ, quả và thực phẩm giàu chất xơ.
Giảm lượng đạm để hạn chế tạo gánh nặng cho thận
Hạn chế lượng natri
Natri là chất khoáng thiết yếu cho cơ thể. Nhưng nếu lượng natri trong cơ thể quá nhiều có thể dẫn đến giữ nước, tăng huyết áp và gây tổn thương cho thận.
Vì vậy, người bị suy thận giai đoạn 3 cần hạn chế đồ ăn có chứa natri như muối, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có ga để giảm tải cho thận. Thay vào đó, nên ăn thực phẩm tươi và tự nấu để kiểm soát lượng natri trong chế độ ăn uống.
Kiểm soát lượng chất xơ
Chất xơ có thể giúp giảm mức đường huyết và tăng độ bão hòa của thực phẩm, giúp người bệnh cảm thấy no lâu hơn. Người bệnh có thể tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau, hoa quả và đậu.
Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều chất xơ, nó có thể gây hại cho thận. Người bị suy thận giai đoạn 3 nên tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống một cách từ từ và theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Người bị suy thận độ 3 nên bổ sung chất xơ theo hướng dẫn của bác sĩ
Hạn chế lượng kali
Kali cũng là khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu hàm lượng quá cao trong cơ thể sẽ gây tổn thương cho thận. Vì vậy, người bị suy thận giai đoạn 3 cần hạn chế ăn thực phẩm có chứa lượng kali cao như chuối, cam, nho, cà chua, khoai lang, đậu hà lan, rau chân vịt, cải bó xôi, cải thảo và nấm.
Người bệnh có thể tham khảo với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết thêm thông tin về lượng kali nên ăn mỗi ngày.
Uống đủ nước
Uống đủ nước rất quan trọng đối với người bị suy thận giai đoạn 3 để giúp thận hoạt động tốt hơn. Khi người bệnh uống đủ nước, thận có thể loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, cần phải kiểm soát lượng nước uống để không gây áp lực cho thận. Thông thường, người bị suy thận giai đoạn 3 nên uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, tùy thuộc vào trạng thái sức khỏe.
Nếu người bệnh có tình trạng phù nề hoặc giảm chức năng thận nghiêm trọng, cần hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung lượng nước phù hợp.
Người bị suy thận độ 3 nên uống nước tùy theo tình trạng sức khỏe
Kiểm soát lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày
Việc kiểm soát lượng đường trong chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với người bị suy thận giai đoạn 3. Bởi vì đường có thể tạo gánh nặng cho thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường huyết.
Người bệnh nên hạn chế đồ uống có chứa đường như nước ngọt, sinh tố, cà phê và trà bỏ thêm đường. Thay vào đó, người bệnh có thể sử dụng các loại đường thay thế như xylitol, erythritol hoặc stevia.
Giảm lượng phospho
Thực phẩm chứa lượng phospho cao bao gồm đậu phộng, đậu tương, các loại hạt, thịt đỏ, phô mai, sữa, bánh quy, nước ngọt và đồ uống có ga.
Người bị suy thận giai đoạn 3 cần hạn chế ăn các loại thực phẩm này hoặc sử dụng thuốc loại bỏ lượng phospho thừa khỏi cơ thể.
Người bị suy thận độ 3 nên giảm lượng photpho tiêu thụ hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng yếu xương
>>> XEM THÊM: Điều trị suy thận độ 3 như thế nào cho đúng cách
Kết hợp sử dụng sản phẩm chứa dành dành để cải thiện bệnh suy thận độ 3 an toàn, hiệu quả
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, các chuyên gia khuyến cáo nên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính là dành dành để cải thiện bệnh suy thận độ 3.
Theo đông y, cây dành dành có vị đắng, tính hàn giúp hỗ trợ cải thiện các bệnh lý liên quan đến thận, suy giảm chức năng thận.
Không những thế, nhiều nghiên cứu của y học hiện đại cũng đã chứng minh tác dụng của dành dành đối với người suy thận. Một nghiên cứu tại Trung Quốc cho thấy, chiết xuất từ quả và thân cây dành dành có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu máu đến thận, chống xơ hóa, giảm tổn thương thận.
Quả dành dành chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tốt đối với thận, đặc biệt người bị suy thận độ 3
Vận dụng những tinh hoa của y học cổ truyền và y học hiện đại, các nhà khoa học đã bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính là dành dành kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ,...
Sản phẩm thảo dược này có tác dụng cải thiện các triệu chứng suy thận, bổ thận, lợi tiểu, làm chậm tiến triển của bệnh, ngăn ngừa suy thận do tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh về thận.
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021, có đến 92,9% người dùng hài lòng về khả năng cải thiện triệu chứng suy thận, bệnh thận của sản phẩm Ích Thận Vương chứa thành phần chính là dành dành.
Trên đây là những thông tin về chế độ ăn cho người suy thận độ 3 mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn biết thêm chi tiết về bệnh thận và suy thận, bạn hãy để lại bình luận để được hỗ trợ nhanh và đầy đủ nhất.
Tài liệu tham khảo:
