Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Suy giảm chức năng thận nếu không được điều trị sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm chức năng thận sẽ giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn, tránh nguy cơ phải chạy thận, ghép thận. Cùng tìm hiểu chi tiết nhé!

Dấu hiệu suy giảm chức năng thận

Dấu hiệu suy giảm chức năng thận dễ nhầm với bệnh khác như mệt mỏi, mất ngủ, ngứa, chuột rút, khó thở, chán ăn, chóng mặt, hơi thở có mùi,...

Mệt mỏi

Thận lọc chất thải từ máu và chuyển ra ngoài theo nước tiểu. Khi chức năng thận suy giảm, chất độc tích tụ, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt hoặc khó tập trung. Điều này được giải thích như sau: Thận tạo ra một loại hormone báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu. Nếu có ít hormone này, máu sẽ không thể cung cấp đủ oxy cho cơ và não khi cần, khiến người bệnh mệt mỏi.

Mất ngủ

Các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa chứng ngưng thở khi ngủ và suy giảm chức năng thận. Khi thận hoạt động không hiệu quả, độc tố không thể được thải lọc ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu, gây ngưng thở khi ngủ. Ngược lại, ngưng thở khi ngủ có thể làm tổn thương thận do ngăn cơ thể nhận oxy. Suy giảm chức năng thận nếu kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể và có thể dẫn tới suy thận. 

Chuột rút 

Chuột rút ở chân và các cơ quan khác có thể là dấu hiệu của chức năng thận kém. Điều này được giải thích do mất cân bằng nồng độ natri, canxi, kali hoặc các chất điện giải khác làm gián đoạn hoạt động của cơ và dây thần kinh.

Chuot-rut-co-the-la-dau-hieu-cua-chuc-nang-than-suy-giam (1).png

Chuột rút có thể là dấu hiệu của chức năng thận suy giảm

Ngứa da

Khi thận không thể loại bỏ độc tố và tích tụ trong máu sẽ gây phát ban hoặc ngứa khắp người. Đồng thời, việc thận không cân bằng được các khoáng chất và chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu khoáng chất, khiến da khô, ngứa.

Phù mặt và chân

Khi thận không thể loại bỏ natri tốt, chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến bàn tay, bàn chân, mắt cá chân, chân phù nề hoặc khuôn mặt sưng húp. Đồng thời, protein rò rỉ trong nước tiểu cũng có thể biểu hiện dưới dạng nổi bọng mắt.

Khó thở

Khi chức năng thận suy giảm, các cơ quan không sản xuất đủ hormone erythropoietin. Các hormone này báo hiệu cơ thể tạo ra tế bào hồng cầu. Không có hormone này khiến cơ thể thiếu máu và khó thở. 

Khó tập trung, chóng mặt

Các chất độc không được thận loại bỏ có thể ảnh hưởng đến não. Bên cạnh đó, thiếu máu cũng có thể ngăn chặn não nhận lượng oxy cần thiết, gây chóng mặt, khó tập trung và suy giảm trí nhớ. Thậm chí, người bệnh có thể gặp khó khăn khi thực hiện những nhiệm vụ đơn giản.

Chán ăn

Suy giảm chức năng thận có thể gây buồn nôn hoặc nôn và khó chịu ở dạ dày. Điều đó có thể khiến bạn chán ăn, dẫn đến giảm cân.

Hơi thở có mùi

Khi thận không thể lọc chất thải có thể gây nhiễm độc niệu, khiến miệng xuất hiện mùi khó chịu. Ngoài ra, chất độc trong máu sẽ làm cho thức ăn có vị kim loại hoặc mùi lạ.

Nước tiểu sủi bọt, chức năng thận suy giảm

Khi chức năng thận giảm, quá nhiều protein bị rò rỉ khiến nước tiểu sủi bọt, chuyển thành màu hơi nâu hoặc rất nhạt. Ngoài ra, chức năng thận suy giảm cũng có thể khiến máu rò rỉ vào bàng quang. 

Nuoc-tieu-sui-bot-la-dau-hieu-cua-chuc-nang-than-suy-giam (1).png

Nước tiểu sủi bọt là dấu hiệu của chức năng thận suy giảm

>>> Xem thêm: Bệnh suy thận là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị

Cách cải thiện khi chức năng thận suy yếu

Để cải thiện chức năng thận, có thể lưu ý một số vấn đề về ăn uống, tập luyện, sử dụng thuốc và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Cụ thể như sau:

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống bằng những việc làm đơn giản giúp cải thiện chức năng thận yếu một cách hiệu quả.

  • Ngừng hút thuốc lá.
  • Hạn chế uống rượu bia.
  • Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 150 phút mỗi tuần.
  • Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì.

Dùng thuốc

Kiểm soát tốt huyết áp rất quan trọng để bảo vệ thận. Những người chức năng thận yếu nên đặt mục tiêu giảm huyết áp xuống dưới 140/90 mmHg. Tuy nhiên, nếu mắc thêm bệnh tiểu đường thì nên đặt mục tiêu huyết áp dưới 130/80 mmHg. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) như ramipril, enalapril và lisinopril được dùng khá phổ biến để kiểm soát huyết áp. Cần lưu ý một số tác dụng phụ của thuốc như ho khan, chóng mặt, mệt mỏi, nhức đầu.

Bên cạnh đó, cần kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên để tránh biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến thận. 

Dung-thuoc-kiem-soat-tieu-duong-huyet-ap-duy-tri-chuc-nang-than (1).png

Dùng thuốc kiểm soát tiểu đường, huyết áp, duy trì chức năng thận

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Để tăng cường chức năng thận, người bệnh nên:

  • Chọn thực phẩm lành mạnh như trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo. 
  • Ăn uống lành mạnh, giảm muối và đường. 
  • Lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe.
  • Chọn thực phẩm lành mạnh cho cơ thể.
  • Nấu với hỗn hợp gia vị thay vì muối.
  • Cố gắng chọn thực phẩm có ít hoặc không thêm đường.
  • Ăn thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì nguyên hạt, gạo lứt, yến mạch và ngô mỗi ngày. 
  • Chọn thực phẩm ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol.

>>> Xem thêm: TOP 10+ thực phẩm tốt cho thận có thể bạn chưa biết

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng suy giảm chức năng thận

Bên cạnh các biện pháp trên, để cải thiện tình trạng suy giảm chức năng thận, nhiều người bệnh có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính dành dành.

Dành dành là thảo dược đã được nghiên cứu có tác dụng làm tăng đáng kể các biểu hiện của yếu tố kích thích sinh mạch máu và giảm mức độ thiếu oxy-yếu tố gây cảm ứng-1α thông qua cơ chế tăng sản xuất hormone erythropoietin, chống xơ hóa thận và giảm tổn thương thận thông qua cơ chế giảm đường huyết, giảm axit uric, giảm stress oxy hóa.

Danh-danh-giup-cai-thien-tinh-trang-suy-giam-chuc-nang-than (1).png

Dành dành giúp cải thiện tình trạng suy giảm chức năng thận

Sản phẩm chứa thành phần chính là dành dành kết hợp với các thảo dược và hoạt chất quý khác như: Mã đề, đan sâm, hoàng kỳ,... có tác dụng toàn diện, giúp tăng cường chức năng thận như:

  • Bổ sung dưỡng chất và tăng cường chức năng thận.
  • Tăng tái tạo hồng cầu.
  • Tăng đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh Tế Việt Nam 2021, có tới 92,9% người dùng hài lòng hoặc rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương có chứa các thành phần trên.

Bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về dấu hiệu suy giảm chức năng thận và cách cải thiện tình trạng này hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể để lại thông tin hoặc liên hệ trực tiếp tới chúng tôi.

Link tham khảo: 

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-kidney-warning-signs

https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17689-kidney-failure

https://lifeoptions.org/learn-about-kidney-disease/kidney-disease-symptoms